Ein Notfallset sollte Sie mit den 12 wichtigsten Dingen versorgen, die Sie in einer Notsituation benötigen:

Außerdem müssen Sie Ihre Vorräte so aufbewahren, dass Sie sie bei Bedarf leicht transportieren können:

Wärme und Schutz

In Notfällen sind Schutz und Wärme überlebenswichtig. Ein Unterschlupf bietet Schutz vor den Elementen, wie Regen, Wind und extremen Temperaturen, die schnell zu Unterkühlung oder Überhitzung führen können. Darüber hinaus bietet ein Unterschlupf ein Gefühl der Sicherheit und Privatsphäre, was Stress reduziert und das psychische Wohlbefinden während einer Krise fördert. Wärme ist für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur unerlässlich, vor allem in kalten Klimazonen, wo sie zu Erfrierungen oder Unterkühlungen führen kann. Wärmequellen erleichtern auch das Kochen von Lebensmitteln und das Abkochen von Wasser für sanitäre Zwecke, wodurch das Risiko von durch Wasser übertragenen Krankheiten verringert wird. Kurzum, Unterkunft und Wärme sind von grundlegender Bedeutung für das körperliche Wohlbefinden, die Sicherheit und die allgemeine Widerstandsfähigkeit in Notfällen*.