Eine Notfallausrüstung sollte Sie mit den 12 wichtigsten Dingen für den Notfall versorgen:

Außerdem müssen Sie Ihre Vorräte so aufbewahren, dass Sie sie bei Bedarf leicht transportieren können:

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Selbstverteidigung

Der Schutz durch Selbstverteidigung in Notfällen ist in vielerlei Hinsicht wichtig. Erstens ermöglicht sie es den Menschen, wirksam auf Bedrohungen zu reagieren, was ihre Überlebenschancen erhöht. In unübersichtlichen Krisensituationen wie Naturkatastrophen oder zivilen Unruhen, in denen die Polizei möglicherweise überfordert oder nicht verfügbar ist, sind Selbstverteidigungskenntnisse von unschätzbarem Wert, um sich selbst und seine Angehörigen zu schützen. Darüber hinaus kann das Wissen um Selbstverteidigungstechniken inmitten von Panik ein Gefühl der Selbstsicherheit und Ruhe vermitteln und Ihnen helfen, klare Entscheidungen zu treffen. Insgesamt dient die Selbstverteidigung als proaktive Maßnahme zur Risikominderung und zur Erhöhung der persönlichen Sicherheit in unsicheren und potenziell gefährlichen Umgebungen.