Stellen Sie Ihren eigenen Notfallrucksack zusammen
Ein Notfallrucksack sollte Sie in einer Notsituation mit den 12 wichtigsten Bedürfnissen (siehe unten) versorgen können. Oder kaufen Sie eines unserer vorgefertigten Notfallkits.
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7. Erste Hilfe
8. Hygiene
9. Werkzeuge
10. Navigation
11. Atemschutz
12. Selbstverteidigung -
Außerdem müssen Sie Ihre Vorräte in etwas verstauen, das Sie bei Bedarf leicht transportieren können, z. B. in einem Rucksack oder einer Aufbewahrungsbox.
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Ergänzen Sie Ihre Notfallausrüstung selbst
Ergänzen Sie Ihre Notfallausrüstung selbst
- Wasser; drei Liter Wasser pro Tag und Person, für mindestens drei Tage
- Lebensmittel; Vorrat an haltbaren Lebensmitteln für mindestens drei Tage (plus Dosenöffner, falls die Lebensmittel in Dosen sind)
- Vorrat an Medikamenten, die Sie auf ärztliche Verschreibung einnehmen
- Bargeld und Kopien von Ausweispapieren und Versicherungsunterlagen
- Ersatzschlüssel für Haus und Auto
- Eine Karte der Gegend, eine Autokarte und eine Liste mit Telefonnummern und Adressen von möglichen Unterkünften.
- Legen Sie einen Vorrat an Pflegeartikeln an: (Toiletten-)Eimer, Toilettenpapier, Feuchttücher, Seife, Waschmittel, Damenbinden, Zahnpasta, Zahnbürsten
Wichtig: Überprüfen Sie alle sechs Monate, ob Ihre Notfallausrüstung noch vollständig und haltbar ist.
