Wat moet er in een noodpakket zitten? [Checklist 2025]

In noodsituaties – zoals langdurige stroomuitval, waterstoringen of extreme weersomstandigheden – is het belangrijk dat je jezelf en je gezin minstens 48 uur kunt redden. De overheid benadrukt dit ook in de nieuwe Denk Vooruit-campagne (2025).

Maar wat hoort er precies in een goed noodpakket? Hieronder vind je de complete checklist én praktische tips om jouw noodpakket samen te stellen.

Een noodpakket zorgt ervoor dat je voorbereid bent wanneer de basisvoorzieningen tijdelijk wegvallen. Denk aan situaties zoals:

• Een landelijke of regionale stroomstoring

• Geen toegang tot schoon drinkwater

• Uitval van pin, internet of mobiele netwerken

• Extreem weer, overstroming of evacuatie

Je hoeft geen doemdenker te zijn om voorbereid te zijn — het geeft juist rust. Met een goed noodpakket weet je dat je het redt, wat er ook gebeurt.

De overheid adviseert om altijd de volgende spullen in huis te hebben. Deze lijst sluit aan bij de NCTV-richtlijnen en de campagne Denk Vooruit.

• Minimaal 3 liter drinkwater per persoon per dag (voor 2 dagen)

• Lang houdbaar eten: conserven, noten, energierepen, instantmaaltijden

• Handmatige blikopener

• Bestek en servies (liefst van metaal of hard plastic)

• Zaklamp of hoofdlamp (met extra batterijen)

• Powerbank(s) en oplaadkabels

• Noodradio op batterijen of zonne-energie

• Lucifers of aansteker

• EHBO-set met pleisters, ontsmettingsmiddel, paracetamol

• Persoonlijke medicatie voor enkele dagen

• Handdoeken, natte doekjes, zeep

• Toiletpapier en afvalzakken

• Deken of nooddeken per persoon

• Regenjas of poncho

• Reservekleding en stevige schoenen

• Kopieën van belangrijke documenten (ID, verzekeringen, contacten)

• Pen, notitieblok

• Contant geld in kleine coupures

• Kaart van je omgeving (als GPS niet werkt)

Denk ook aan:

• Extra babyvoeding, luiers en flesjes

• Speelgoed of knuffel om kinderen gerust te stellen

• Dierenvoeding, drinkbak en eventueel medicijnen voor huisdieren

Een noodpakket is persoonlijk — pas het aan op jouw gezinssituatie.

Je kunt natuurlijk zelf een pakket samenstellen met spullen die je al hebt.

Maar wie snel zekerheid wil, kan kiezen voor een compleet noodpakket waarin alles al is verzameld: water, eten, licht, EHBO en communicatie.

Controleer je noodpakket minstens één keer per jaar:

• Zijn houdbaarheidsdata nog in orde?

• Werken zaklampen en radio nog?

• Is je adres of noodcontact gewijzigd?

Een goed onderhouden noodpakket is pas écht betrouwbaar.

Een noodpakket bevat alles wat je nodig hebt om minimaal 48 uur zelfredzaam te blijven: water, voedsel, licht, EHBO, communicatie en warmte.

Met de Denk Vooruit-checklist van 2025 maak je het eenvoudig — of kies voor een kant-en-klaar pakket en wees voorbereid.